花粉辛くて悶絶してます、角煮です。 皆様花粉シーズンいかがお過ごしでしょうか、私はスギ花粉で鼻がズルズルで、マスクが手放せません。 新型マスクを使ったら快適だったので広めたいと思います！結論、これまで使ってたマスクの中で最高でした！深呼吸し…

こんにちは、角煮です。 布団の中でもついついスマホをいじってしまう意識低い系です。おかげさまで寝付くまでの時間がかかってしまうのを自覚する今日このごろ。 まぁスマホを寝る前に見なきゃ良いだけの話ですが、それでもついついチェックしちゃうのでよ…

女性自身の記事で元錦織圭の栄養管理士の方が糖質ダイエットの危険性と弊害を訴える内容で語っていました。 jisin.jp 最近私も無意識なダイエットで晩御飯を抜いており、自覚症状では頭がぼーっとすること、日中眠くなると言った症状です。 ダイエットのせい…